Com o passar do tempo ou devido a lesões que afetam o cérebro, se o órgão não for exercitado todos os dias, perde o potencial de se renovar conforme as necessidades do organismo – característica conhecida como neuro plasticidade.
No caso do cérebro, a ginástica realizada envolve a capacidade de raciocínio, além de permitir um numero maior de ligações entre áreas distintas do órgão.
Os exercícios, geralmente, proporcionam surpresas ao órgão, exigindo que o mesmo realize diferentes métodos de análise.
VAMOS a isso!
Desafio da semana:
Lave os dentes com a mão oposta à que costuma usar para este efeito.
- Decida durante quanto tempo vai realizar este exercício. Sugestão: mínimo 1 semana (pode sempre prolongar).
- Escreva um lembrete e coloque-o no espelho em frente ao qual costuma lavar os dentes.
Surpreenda o seu cérebro e… divirta-se!
Até breve.