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Serviços – Sessão de Yoga e Meditação Mindfulness para Crianças e Pais “Momentos de Calma, Concentração e Criatividade”

Duração: 1h30

Locais/entidades: Bibliotecas Municipais, Centros Culturais.

Uma oportunidade de pais e filhos partilharem um espaço e tempo dedicado à calma e à concentração, através de histórias e jogos que nos levam a sentir a nossa respiração e atenção como meios de auto conhecimento.