Novos Rumos
Desenvolvimento Pessoal com base em técnicas de Yoga, Programação Neurolinguística, Mindfulness e Treino Cognitivo.
“Não se podem descobrir novos oceanos sem deixar a costa de vista”
Fernão de Magalhães
Rui Guimarães
Professor | Formador | Coach
Sou o Rui Guimarães, pai, professor, formador, monitor de yoga e meditação, instrutor de ginástica respiratória e treino cognitivo para seniores, facilitador de Oficinas de Questionamento/ Filosofia para crianças e jovens.
Sou apaixonado pela experiência do auto conhecimento, experiência intuitiva da natureza do ser humano. Quando isso acontece ou sempre que isso acontece de forma autêntica, renova-se o valor, o significado profundo da Vida e com esta experiência vem o sentimento de realização…
Realizei formação complementar em programação neurolinguística e inteligência emocional, áreas que me fascinam e que dão um suporte significativo à minha atuação profissional.
Nas áreas em que facilito formação, destaca-se yoga e meditação para crianças, jovens e adultos.
Formação de Facilitador de Yoga e Meditação para Crianças
Diversas técnicas para introduzir os temas do Yoga e Meditação às crianças, de uma forma adequada à sua idade, envolvendo diferentes jogos, desafios e histórias.
Para professores, educadores, animadores socioculturais, mães e pais…
Três módulos em fins de semana entre Maio e Setembro de 2024. Local: Lagos
Livro: “Momentos de Calma, Concentração e Criatividade – Manual Prático de Yoga e Meditação/ Mindfulness para Crianças”
Uma ferramenta pedagógica que guia o utilizador na experiência de auto conhecimento a proporcionar aos mais jovens
