As seguintes formações estão disponíveis
Formação em Técnicas de Meditação/ Mindfulness para Crianças
Destinatários: Professores/ Educadores/ Animadores
Orientação: integração das dimensões prática e teórica no sentido de instalação de prática meditativa em contexto de sala de aula e outros contextos de grupo.
Técnicas de Respiração, Concentração e Relaxamento
Destinatários: profissionais de Educação, Saúde e profissionais que lidam directamente com pessoas em geral.
Orientação: essencialmente prática, no sentido de os participantes integrarem técnicas para a sua prática pessoal (fortalecimento emocional) e uso em contexto profissional.
Monitores de Yoga e Meditação para Crianças entre os 6 e os 12 anos de idade
Destinatários: mães, pais, animadores, educadores, público em geral.
Orientação: Essencialmente prática, explorando histórias, jogos cooperativos, exercícios de respiração, de atenção/ concentração/ meditação, posturas de yoga, planificação de aulas.
Horas: 21h, repartidas por 3 fins-de-semana
1º e 2º fim de semana: sábado das 10h às 17h (intervalo almoço das 13h às 14h) e domingo das 10h às 13h;
3º fim de semana: sábado das 10h às 13h, com almoço de grupo das 13h às 14h (opcional);
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